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首先，需要了解引起坐骨神經(jīng)痛的病因：1、梨狀肌綜合癥，主要局部肌肉勞損，或者寒冷刺激后出現(xiàn)肌肉痙攣，局部神經(jīng)出現(xiàn)卡壓后，引起坐骨神經(jīng)的癥狀，引起臀部及小腿疼痛，主要的治療是局部保暖，還有局部的熱敷，改善肌肉痙攣，配合針灸、理療均可改善；2、腰椎間盤突出癥引起的坐骨神經(jīng)痛，常見(jiàn)突出的節(jié)段是腰4-5和腰5-骶1，壓迫神經(jīng)根，引起坐骨神經(jīng)分布區(qū)域疼痛，保守治療需要絕對(duì)的臥床休息，可口服非甾體類藥物緩解疼痛，如布洛芬緩釋片，塞來(lái)昔布膠囊等，如不緩解，則需要完善腰椎磁共振檢查，椎間盤突出明顯時(shí)，則需要行腰椎髓核摘除術(shù)或椎間孔鏡治療。