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發(fā)生腳踝軟組織損傷，是腳踝部位，肌肉、關(guān)節(jié)囊、韌帶等發(fā)生損傷，骨骼沒有問題。多數(shù)是由于受到急性扭傷、挫傷等外力而造成的，部分是由腳踝部位，有長(zhǎng)期慢性的勞累、勞損、著涼等因素導(dǎo)致。
出現(xiàn)腳踝部位軟組織損傷后，會(huì)自覺局部疼痛，而且在局部會(huì)有腫脹，壓痛陽性，嚴(yán)重的腳踝軟組織損傷，會(huì)影響踝關(guān)節(jié)的功能活動(dòng)。
在出現(xiàn)這種損傷后，首先要減少活動(dòng)量，抬高患肢，可進(jìn)行足浴及中藥熏洗，也可以采用針刺、艾灸等方法，都可有效的改善局部血液循環(huán)促進(jìn)靜脈回流，減輕腫脹，緩解疼痛。