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補(bǔ)氣血的食物有哪些？
2023-04-12 23:14:43收聽(tīng)：-
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補(bǔ)氣血的食物有哪些？
語(yǔ)音內(nèi)容
臨床上常見(jiàn)一些氣血兩虛的患者，常見(jiàn)的表現(xiàn)有心悸、氣短、面容呈貧血狀、自汗、動(dòng)則出汗很多，心慌，面色晃白，食欲減退，臨床上常用中藥配合食物療法來(lái)進(jìn)行治療，中藥多選歸脾湯、四物湯等。食療比較常見(jiàn)的可以用一些紅棗、藕、桂圓、山藥、小米來(lái)進(jìn)行食補(bǔ)，有健脾生血的作用。另外，蔬菜里面還有