防老年癡呆的方法
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病情描述：
防老年癡呆的方法
崔巖主任醫(yī)師錦州市中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科常見(jiàn)病、多發(fā)病的治療，如帕金森、癲癇、阿爾茨海默病、脫髓鞘病、神經(jīng)炎、周?chē)窠?jīng)病等。
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預(yù)防老年癡呆癥的方法，具體有以下幾種：第一種，在飲食方面要注意保持清淡低鹽的飲食原則，不要吃油膩的食物，防止血脂和血壓驟然升高引起老年癡呆；第二種。建議起床后喝一杯溫開(kāi)水，每天吃?xún)蓚€(gè)蘋(píng)果，或者是吃一些肉桂；第三種，平時(shí)要多做一些腦力活動(dòng)和體力活動(dòng)；第四種，建議少進(jìn)食一些含有鋁、礬的食物，例如生活中常見(jiàn)的油條。
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