運動損傷的處理方法
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運動損傷的處理方法
王俊嶺副主任醫(yī)師中南大學湘雅醫(yī)院
擅長: 神經(jīng)系統(tǒng)退行性疾病、遺傳病、神經(jīng)肌肉病、周圍神經(jīng)病損及腦血管疾病的診治（運動神經(jīng)元病、帕金森病、遺傳性共濟失調(diào)等）。
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運動損傷的處理方法可以分為以下四個階段：第一，當出現(xiàn)運動損傷時要立刻停止運動，不要用力揉傷口，要在第一時間用冰塊或者冷毛巾冷敷；第二，使用一些消腫止痛的藥物，比如云南白藥膏和消腫止痛膏；第三，當情況嚴重，比如出現(xiàn)骨折時，一定不要亂動，要等待醫(yī)護人員護理；第四，傷口處理后近期要注意保養(yǎng)，不要參加劇烈運動。
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