椎間盤突出癥防治原則
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病情描述：
椎間盤突出癥防治原則
蘇振波主任醫(yī)師哈爾濱市骨傷科醫(yī)院
擅長: 全身四肢骨折的保守和手術(shù)治療，頸、腰椎病的保守和手術(shù)治療，人工髖、膝關(guān)節(jié)置換術(shù)。
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腰間盤突出，是臨床上的常見病，是一種退行性的改變，主要是以預(yù)防為主。平時要注意，避免長時間固定一個姿勢，特別是彎腰的動作要少做，不能負(fù)重，不建議做劇烈的活動?？蛇m當(dāng)?shù)腻憻?，例如練?xí)小燕飛、游泳等，增加腰背肌的力量。注意腰部的保暖。如果已經(jīng)有腰間盤突出癥狀，就應(yīng)該積極地采取相關(guān)的保守治療方法，緩解癥狀。
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