糖尿病人可以喝什么粥
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糖尿病人可以喝什么粥
于棉榮主任醫(yī)師中國康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長: 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。⒓诇p、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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飲食治療是糖尿病的基礎(chǔ)治療手段。糖尿病患者要平衡膳食、食物的多樣化、選擇低糖含量的飲食，才能保證糖尿病患者的營養(yǎng)和血糖的穩(wěn)定。由于粥含水分多，比米飯饅頭容易消化吸收，而且粥煮的時間越長，越黏糊，越好喝，越容易吸收，餐后血糖升高就越快。但對于糖尿病來說不是絕對的不能喝粥，對于消化吸收特別好的病友確實是盡量的不要喝粥，但對于胃腸功能較差的，喝粥有助于營養(yǎng)素吸收，但是怎么避免粥引起的餐后血糖升高，那么糖尿病患者可以選擇蔬菜粥、瘦肉粥、雜糧粥。這些粥由于加