![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/AA/94/62F54C484CA0E3FD0F8A21B1A09DAA94.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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得了健忘癥怎么辦
2023-04-20 18:19:33收聽：-
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得了健忘癥怎么辦
語音內(nèi)容
得了健忘癥，需要查找患者發(fā)病的原因，通過調(diào)整來減緩癥狀，很多人健忘是因?yàn)椴涣嫉纳罘绞揭鸬模热邕^度地依賴電子的產(chǎn)品、熬夜、睡眠不足，或者是吸煙、飲酒對大腦神經(jīng)損害，這種情況下就要針對這些生活方式上進(jìn)行調(diào)整，患者要鍛煉自己的大腦，平時(shí)多做體力活動(dòng)、戶外活動(dòng)可以保持身體健康，多做益智游戲，比