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腰椎間盤突出會陰部發(fā)麻可通過以下方式緩解：
1、需要檢查清楚，檢查是否有壓迫脊髓及神經(jīng)根的情況。
2、需要臥床休息，這種壓迫和局限性壓迫造成的機械擠壓有關(guān)系，也和炎癥物質(zhì)滲出有關(guān)，所以臥床休息并且佩戴腰圍可以使局部炎癥減少，減輕對神經(jīng)根和脊髓的刺激。
3、應(yīng)用藥物，用非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥消炎鎮(zhèn)痛，同時應(yīng)用舒筋散寒、活血化瘀的中成藥，也有助于改善這種情況。
4、要請正規(guī)醫(yī)師進行牽引、理療，如果持續(xù)不緩解，或者檢查清楚以后確實壓迫非常嚴重，需要手術(shù)治療。