血糖高的吃什么水果好
瀏覽 - 次
病情描述：
血糖高的吃什么水果好
劉冠英主治醫(yī)師天津市第一中心醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺功能減退、甲狀腺功能異常、甲狀腺功能亢進(jìn)癥、甲狀腺危象、糖尿病、糖尿病性昏迷、糖尿病性白內(nèi)障、糖尿病腎病等疾病診治。
已幫助257013人
向TA提問(wèn)有用 (50)
糖尿病人在血糖控制較差時(shí)不建議食用水果，在血糖控制達(dá)標(biāo)的情況下（空腹血糖＜7mmol/L，餐后2小時(shí)血糖＜10mmol/L，糖化血紅蛋白＜7.0%），可以在兩餐之間適當(dāng)選擇升糖指數(shù)較低和含糖量低的水果。百克含糖量在10g以下的水果包括：橙子，西瓜，草莓，獼猴桃，檸檬，葡萄，可以適量選用。含糖量10-20g的水果包括：香蕉，蘋(píng)果，梨，柚子，橘子，荔枝，芒果，要小心選用。同時(shí)要注意食物等值交換法則，食用200g低糖水果要減少25g主食的攝入，避免攝入的總熱量過(guò)多。
內(nèi)分泌科醫(yī)生推薦