減肥期間可以吃雞爪嗎
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減肥期間可以吃雞爪嗎
張艷凱主任醫(yī)師開封市中心醫(yī)院
擅長: 高血壓、冠心病、糖尿病、心力衰竭、急性咳嗽、哮喘、慢性阻塞性肺疾病急性加重期、肺部感染、呼吸衰竭及消化道出血等病人救治，以及全科慢性病，多發(fā)病及未分化疾病的管理和診療。
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減肥期間是不建議吃雞爪的，雞爪的油脂比較多，是不利于減肥的。想要減肥就應該少吃油炸的食品以及動物的脂肪，動物內臟，以及含糖量高的食物。如果平時比較喜歡吃雞肉，減肥期間可以適當?shù)某砸恍╇u胸脯肉，注意不要吃雞皮，而且做的時候要選擇植物油，不要用動物油。要減肥就應該嚴格的控制攝入量，選擇清淡的少油少糖的食物。
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