晚上總失眠多夢(mèng)怎么辦
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病情描述：
晚上總失眠多夢(mèng)怎么辦
杜靜副主任醫(yī)師安徽醫(yī)科大學(xué)第二附屬醫(yī)院
擅長(zhǎng): 神經(jīng)內(nèi)科的各種常見(jiàn)病和多發(fā)病的診治，例如腦卒中、帕金森病、運(yùn)動(dòng)障礙性疾病、重癥肌無(wú)力、視神經(jīng)脊髓炎、癡呆、神經(jīng)系統(tǒng)變性疾病等。
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睡覺(jué)時(shí)失眠多夢(mèng)是睡眠障礙的一種表現(xiàn)，可以由各種原因引起，比如睡眠的環(huán)境不佳，過(guò)于吵鬧。自身的情緒差，心煩、著急、抑郁、或者工作和學(xué)習(xí)壓力過(guò)大，身體的其他疾病影響了睡眠等等，患者可以多了解一些睡眠衛(wèi)生知識(shí)，養(yǎng)成良好的睡眠習(xí)慣。如果失眠時(shí)間較長(zhǎng)，可以使用藥物，主要包括苯二氮卓類(lèi)，例如咪達(dá)唑侖、艾司唑侖、勞拉西泮等；新型非苯二氮卓類(lèi)催眠藥物如右佐匹克隆或唑吡坦，副作用較小；使用褪黑素和褪黑素受體激動(dòng)劑也有效果。如果合并抑郁和焦慮的情況，患者可以服用抗抑郁藥物；；一些中成藥物，如棗仁安神膠囊、清腦復(fù)神液等，也有一定幫助，建議患者最好在醫(yī)生指導(dǎo)下用藥治療。
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