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    有來醫(yī)生
    王新義
    副主任醫(yī)師
    河南省中西醫(yī)結合醫(yī)院
    風濕病科
    -視頻-文章-語音
    如何預防頸肩痛？
    2023-03-15 09:11:55收聽：-
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    如何預防頸肩痛？
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    頸肩痛是現代社會病，必須引起大家的高度重視，現在所有坐辦公室的辦公一族都有頸肩痛的癥狀，預防最主要的是養(yǎng)成不久坐、不勞累的習慣，坐半個小時起來活動活動，另外如果是工作允許的話，做工作間的小頸椎操，這樣能杜絕、