月經(jīng)期可以吃橙子么
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病情描述：
月經(jīng)期可以吃橙子么
張亞蘭主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)北京婦產(chǎn)醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種婦科常見病和疑難病的診斷，具有豐富的臨床經(jīng)驗(yàn)，尤其擅長(zhǎng)各種婦科良性腫瘤如子宮肌瘤、卵巢囊腫、子宮內(nèi)膜異位癥、不孕癥、生殖道畸形（陰道縱/斜隔、先天無陰道等）等疾病的手術(shù)治療，對(duì)于各種生殖道損傷和脫垂的修復(fù)、張力性尿失禁等手術(shù)治療有著相當(dāng)豐富而獨(dú)到的臨床經(jīng)驗(yàn)。
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月經(jīng)期間是可以吃橙子的，橙子含有豐富的維生素，能夠增強(qiáng)機(jī)體的抵抗力。月經(jīng)期間吃橙子是比較好的，但是要注意適量，不建議多吃，以免吃過多的水果，引起腹瀉的發(fā)生。月經(jīng)期間吃橙子，建議選擇常溫狀態(tài)下的橙子，避免吃冰箱剛拿出來的橙子，橙子過于涼，容易導(dǎo)致月經(jīng)量減少或出現(xiàn)月經(jīng)停止的情況。月經(jīng)期間建議以清淡飲食為主，避免油膩的、過于寒涼的、辛辣刺激的食物。
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