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每個(gè)人的情況不一樣，如有的人覺(jué)得需要?jiǎng)e人來(lái)化解，需要通過(guò)跟別人交流、談心，這樣的病人有一種訴求，想通過(guò)聊天化解恐懼心理。但是有的人，特別不想跟別人聊天，自己化解，通過(guò)看書、聽(tīng)音樂(lè)，通過(guò)休息，把工作量減少，通過(guò)適當(dāng)?shù)臏p輕自己的工作壓力來(lái)緩解，如果自我調(diào)節(jié)不行，醫(yī)生可以干預(yù)，或者家里人可以干預(yù)，通過(guò)交流，主動(dòng)的講他喜歡做的事，買喜歡看的書，買喜歡聽(tīng)的音樂(lè)，還有是醫(yī)生，如通過(guò)一些藥物干預(yù)。