![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/B5/2A/CD1E964CC2A8087646D03D913A69B52A.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
預(yù)防前列腺癌的食物
2023-03-22 16:46:38收聽：-
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預(yù)防前列腺癌的食物
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預(yù)防前列腺癌的食物，目前有一定的循證醫(yī)學(xué)證據(jù)，而且被推薦的前列腺癌的預(yù)防食物，主要包括以下幾大類：
第一，蔬菜：綠色蔬菜其中特別推薦了西蘭花，另外洋蔥也被明確推薦。
第二，肉：在吃的肉類中推薦吃白肉，特別不推薦吃紅肉。
第三，油：在食物烹飪過程中的用油，推薦食用含不飽
第一，蔬菜：綠色蔬菜其中特別推薦了西蘭花，另外洋蔥也被明確推薦。
第二，肉：在吃的肉類中推薦吃白肉，特別不推薦吃紅肉。
第三，油：在食物烹飪過程中的用油，推薦食用含不飽