如何讓孩子戒掉手機(jī)癮
瀏覽 - 次
病情描述：
如何讓孩子戒掉手機(jī)癮
王翠玲主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京友誼醫(yī)院
擅長(zhǎng): 小兒呼吸系統(tǒng)疾病，如小兒發(fā)燒、咳嗽、反復(fù)呼吸道感染、慢性咳嗽喘息、氣管炎、肺炎等，以及消化系統(tǒng)疾?。▍捠?、腹痛、腹瀉、便秘、胃炎、小兒腸炎等），過(guò)敏性疾?。裾?、鼻炎、哮喘、過(guò)敏性腸炎等），以及新生兒疾病（新生兒喂養(yǎng)指導(dǎo)、消化不良、新生兒黃疸、尿布疹等），兒童保?。▼胗變何桂B(yǎng)指導(dǎo)、生長(zhǎng)發(fā)育評(píng)估、性早熟、常見(jiàn)營(yíng)養(yǎng)性疾病的診斷及治療等）。
已幫助112282人
向TA提問(wèn)有用 (86)
讓孩子戒掉手機(jī)癮先要給孩子創(chuàng)造很好的家庭氛圍，大人也不玩手機(jī)，家庭成員都可以在家里，比如說(shuō)可以一起做娛樂(lè)，一起閱讀、講故事，或者說(shuō)大人也閱讀，培養(yǎng)孩子閱讀圖書(shū)的習(xí)慣。
另外帶孩子做感興趣的事情，比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)、唱歌等娛樂(lè)活動(dòng)，可以多做戶外活動(dòng)，脫離室內(nèi)的玩手機(jī)環(huán)境，去旅行、去運(yùn)動(dòng)，像游泳、爬山都可以，帶孩子去展覽、圖書(shū)館等，可以分散孩子的注意力。另外可以和孩子約定固定的時(shí)間，或者相對(duì)固定的時(shí)間來(lái)看手機(jī)，同時(shí)要規(guī)定時(shí)長(zhǎng)，比如說(shuō)孩子在寫(xiě)完作業(yè)后，可以給孩子玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)等，就是說(shuō)讓孩子不過(guò)分的迷戀和依戀手機(jī)。
另外帶孩子做感興趣的事情，比如說(shuō)畫(huà)畫(huà)、唱歌等娛樂(lè)活動(dòng)，可以多做戶外活動(dòng)，脫離室內(nèi)的玩手機(jī)環(huán)境，去旅行、去運(yùn)動(dòng)，像游泳、爬山都可以，帶孩子去展覽、圖書(shū)館等，可以分散孩子的注意力。另外可以和孩子約定固定的時(shí)間，或者相對(duì)固定的時(shí)間來(lái)看手機(jī)，同時(shí)要規(guī)定時(shí)長(zhǎng)，比如說(shuō)孩子在寫(xiě)完作業(yè)后，可以給孩子玩半個(gè)小時(shí)的手機(jī)等，就是說(shuō)讓孩子不過(guò)分的迷戀和依戀手機(jī)。
小兒內(nèi)科醫(yī)生推薦