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脖子骨質(zhì)增生怎么辦，脖子骨質(zhì)增生治療的方法需要注意：1、要避免勞累受涼或不良姿勢(shì)比如長(zhǎng)期低頭，脖子或頸部的骨質(zhì)增生和長(zhǎng)期的不良姿勢(shì)刺激引起肌肉緊張，頸部負(fù)重過(guò)大，骨質(zhì)抗壓能力減弱，從而產(chǎn)生骨質(zhì)增生。脖子因?yàn)榛顒?dòng)較為靈活，承受重力比較大，年齡增大以后容易出現(xiàn)肌肉的疲勞。2、治療的方法除了改善不良姿勢(shì)，還可以應(yīng)用消炎鎮(zhèn)痛藥物緩解疼痛。在緩解疼痛以后還需要注意有沒(méi)有增生非常嚴(yán)重，比如椎管內(nèi)的增生壓迫脊髓和神經(jīng)，這時(shí)候就需要檢查清楚，根據(jù)手麻的情況或壓迫的情況，采取頸領(lǐng)固定保護(hù)、進(jìn)行理療、應(yīng)用藥物。如果保守治療效果不是太好，在檢查清楚，醫(yī)生指導(dǎo)的情況下可以進(jìn)行手術(shù)治療。