感冒了吃什么飯菜合適
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感冒了吃什么飯菜合適
王新霞主任醫(yī)師首都醫(yī)科大學(xué)附屬北京安貞醫(yī)院
擅長(zhǎng): 重癥新冠肺炎、肺結(jié)節(jié)，肺部陰影，肺癌，肺源性心臟病、呼吸衰竭、肺栓塞等危重癥的診治。熟練掌握胸腔穿刺，氣管鏡介入技術(shù)，熟練掌握EBUS，氬氣刀，冷凍等技術(shù)。CT引導(dǎo)下經(jīng)皮肺穿刺，有創(chuàng)、無(wú)創(chuàng)通氣的應(yīng)用等各項(xiàng)操作。
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病毒感染以后，隨著血進(jìn)入全身，需要人體產(chǎn)生有個(gè)好的免疫力。所以這時(shí)飲食建議不要太過(guò)于油膩，也要保證基本的優(yōu)質(zhì)蛋白，優(yōu)質(zhì)蛋白可以產(chǎn)生很多抗體。像蛋、奶、肉也可以選擇，但量不要過(guò)多。
因?yàn)橄鞍最?lèi)的也是增加胃腸的負(fù)擔(dān)，并且胃腸在感冒期間消化能力減弱，所以建議清淡飲食，多補(bǔ)充維生素、水果、蔬菜。在此基礎(chǔ)上，選擇適量蛋白類(lèi)，提高免疫力。
因?yàn)橄鞍最?lèi)的也是增加胃腸的負(fù)擔(dān)，并且胃腸在感冒期間消化能力減弱，所以建議清淡飲食，多補(bǔ)充維生素、水果、蔬菜。在此基礎(chǔ)上，選擇適量蛋白類(lèi)，提高免疫力。
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