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治愈坐骨神經(jīng)痛首先要明確是什么原因引起的，明確病因才可以徹底治愈。坐骨神經(jīng)痛最多見的原因是腰椎間盤突出，壓迫到坐骨神經(jīng)，首先要保守治療，避免長時間伏案工作，避免緊張、彎腰勞作、低頭玩手機、背很重的包，這樣可以減輕椎間盤的壓力，減少椎間盤的突出。
其次可以使用腰椎牽引方法，一個星期進行3-4次的腰椎牽引，可以增加椎間隙的寬度，也有利于椎間盤突出的回納，減少坐骨神經(jīng)疼痛。還有一個原因就是梨狀肌綜合征，也會引起坐骨神經(jīng)疼痛。治療上也要避免久坐，同時臀部可以熱敷，熱敷可以松弛肌肉，緩解梨狀肌對坐骨神經(jīng)的壓迫。