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腰椎間盤術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
2023-10-29 16:28:55收聽：-
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腰椎間盤術(shù)后康復(fù)訓(xùn)練的方法
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腰椎間盤術(shù)后的康復(fù)訓(xùn)練方法，具體如下：
第一、術(shù)后不建議做腰部的運動，如果條件允許，可以做加強腰部核心肌群力量的訓(xùn)練，簡單的做一下腰的屈、伸，或者小燕飛之類的動作，以加強腰部的力量，防止疾病的復(fù)發(fā)，重點是進行下肢功能鍛煉，因為術(shù)后長時間臥床很容易導(dǎo)致
第一、術(shù)后不建議做腰部的運動，如果條件允許，可以做加強腰部核心肌群力量的訓(xùn)練，簡單的做一下腰的屈、伸，或者小燕飛之類的動作，以加強腰部的力量，防止疾病的復(fù)發(fā)，重點是進行下肢功能鍛煉，因為術(shù)后長時間臥床很容易導(dǎo)致