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腳脖子的滑膜炎有以下治療方法：
1、第一個小時暫時制動，用支具或支架固定以后暫時減少腳腕活動，避免勞累、受涼，如果滑膜炎不嚴(yán)重，要暫時減少活動，避免爬樓梯、走路過多或久站等，注意局部疼痛腫脹情況，可以抬高患肢。
2、可以用活血和消腫、止痛的藥物，比如非甾體類消炎鎮(zhèn)痛藥，包括扶他林、西樂葆、滑膜炎顆粒、藤黃健骨丸、仙靈骨葆膠囊也有比較好的舒筋散寒、活血止痛的作用，透骨草、伸筋草熏蒸和外洗以及外用膏藥，比如奇正消痛貼和天和骨通貼膏也可以。
3、除了用藥以外可以去醫(yī)院請醫(yī)師康復(fù)理療、蠟療、針灸，都有很好的治療效果，滑膜炎要避免感染，如果有紅、熱情況，需要及時抗感染治療。