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失眠的危害有哪些？
2023-09-08 12:49:12收聽：-
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失眠的危害有哪些？
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失眠給病人帶來的危害很大，常規(guī)的人睡眠狀態(tài)一般是7-8小時(shí)之間，是最好的狀態(tài)。但是，偶爾因?yàn)樘厥馇闆r，5個(gè)小時(shí)或者6個(gè)小時(shí)也不成問題。對(duì)于長期的慢性失眠病人，它帶來的危害，小方面來講可能是寢食難安，引起消化不好。大方面的來講，可以引起嚴(yán)重的肝臟疾病、肺部疾病，甚至是頭部疾病等疾病，甚至厲害的失眠