月經(jīng)期間吃什么排毒排污血
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月經(jīng)期間吃什么排毒排污血
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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月經(jīng)來潮期間可以多吃活血化瘀的食物，比如山楂，桂圓。另外還可以應(yīng)用紅糖水，也可以刺激子宮收縮促進(jìn)月經(jīng)血及時排出。如果有痛經(jīng)癥狀或者是下腹部墜脹，還可以應(yīng)用益母草膏，這屬于非處方藥，應(yīng)用以后可以促進(jìn)子宮收縮，幫助月經(jīng)血排出，緩解痛經(jīng)癥狀。月經(jīng)來潮期間，還應(yīng)當(dāng)注意下腹部保暖，避免寒涼刺激，避免影響到月經(jīng)及時排出。
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