晚上睡不著老做夢(mèng)是怎么回事
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病情描述：
晚上睡不著老做夢(mèng)是怎么回事
陳文珍副主任醫(yī)師上海交通大學(xué)醫(yī)學(xué)院附屬瑞金醫(yī)院
擅長(zhǎng): 各種病因引起的神經(jīng)系統(tǒng)疾病的臨床診斷及治療，尤其對(duì)于疑難型的三叉神經(jīng)痛、面肌痙攣、面癱、面癱后遺癥、眼瞼痙攣、口眼聯(lián)動(dòng)、面部抽搐、帶狀皰疹后遺神經(jīng)痛、梅杰綜合征、兒童癲癇、難治性癲癇、癲癇大發(fā)作、癲癇小法做、面神經(jīng)麻痹等神經(jīng)系統(tǒng)常見病、多發(fā)病、疑難病的臨床康復(fù)診治都有著較深的醫(yī)學(xué)造詣和獨(dú)到見解。
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晚上睡不著還老做夢(mèng)屬于睡眠障礙，主要由于以下幾個(gè)方面原因引起：
1、情緒性格問題：敏感、容易激動(dòng)和受外界刺激影響而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)癥狀，需要心理暗示治療，并結(jié)合藥物；
2、環(huán)境因素：過于吵鬧、溫度太高或太低都會(huì)引起晚上睡不著還老做夢(mèng)的癥狀；
3、自身不良習(xí)慣：晚上喝奶茶、咖啡、可樂之類的飲品，導(dǎo)致大腦興奮性改變，喜歡晚睡、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起失眠、
1、情緒性格問題：敏感、容易激動(dòng)和受外界刺激影響而出現(xiàn)失眠、多夢(mèng)癥狀，需要心理暗示治療，并結(jié)合藥物；
2、環(huán)境因素：過于吵鬧、溫度太高或太低都會(huì)引起晚上睡不著還老做夢(mèng)的癥狀；
3、自身不良習(xí)慣：晚上喝奶茶、咖啡、可樂之類的飲品，導(dǎo)致大腦興奮性改變，喜歡晚睡、睡前劇烈運(yùn)動(dòng)都會(huì)引起失眠、