余光恐懼癥的治療方法有哪些
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病情描述：
余光恐懼癥的治療方法有哪些
陳大春主任醫(yī)師北京回龍觀醫(yī)院
擅長(zhǎng): 抑郁焦慮障礙、失眠癥、強(qiáng)迫癥、精神分裂癥、雙相障礙、睡眠障礙、老年性精神障礙、青少年情緒及行為障礙、強(qiáng)迫障礙、廣泛性焦慮障礙、成人精神行為障礙、精神障礙、心理障礙、躁狂癥、植物神經(jīng)功能紊亂、恐懼癥、妄想癥等精神疾病的藥物治療，對(duì)精神科疑難雜癥、難治性心理疾病有著獨(dú)特診治手段。
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余光恐懼癥的治療常采用藥物治療和心理治療，而藥物治療一般只起到輔助的作用，因?yàn)樗皇蔷徑獍Y狀，主要還是采用心理治療的方法對(duì)患者進(jìn)行心理干預(yù)。
一、藥物治療
1、五羥色胺再攝取抑制劑：它是用于臨床的一種新型抗抑郁藥，常用的有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明等，可以緩解恐懼，副作用少而輕。
2、苯二氮卓類：如地西泮(安定)、氟西泮(氟安定)、氯氮卓、奧沙西泮和三唑侖等，僅用小劑量就有良好的抗焦慮作用。
二、手術(shù)治療
該病無(wú)需手術(shù)治療
三、心理治療
1、森田療法：講究的是順其自然，順從樸實(shí)的欲望去行動(dòng)即可，無(wú)需刻意，這種療法頗具東方特色。讓患者接受所有消極的體驗(yàn)與不良癥狀，講自己的心思集中于自己應(yīng)該做的事情，而非病情上。此療法對(duì)輕度患者較為適用。
2、系統(tǒng)脫敏療法：即在患者面對(duì)恐懼或焦慮對(duì)象的刺激時(shí)，同時(shí)對(duì)他加以與之對(duì)立的刺激，以幫助患者慢慢減少恐懼和焦慮，進(jìn)而克服恐懼的癥狀。本質(zhì)就是通過(guò)一系列的從強(qiáng)到弱的刺激，幫助患者培養(yǎng)和鍛煉心理承受能力以及忍受能力，提高適應(yīng)力。
3、暴露療法：與脫敏療法恰好相反。此療法是從治療之初，就鼓勵(lì)患者通過(guò)想象的方法直接進(jìn)入到最讓她感到恐懼的情境中，在持續(xù)刺激下，雖然他感到很害怕，甚至出現(xiàn)一系列恐慌癥狀，但是他所恐懼的災(zāi)難卻并未實(shí)際出現(xiàn)，于是焦慮和恐懼感也會(huì)慢慢消失。
4、認(rèn)知行為療法：這一療法不同于上面所說(shuō)的暴露療法等直接簡(jiǎn)單的方式，而是相對(duì)要復(fù)雜的多。它選擇從認(rèn)知的角度對(duì)情感與行為進(jìn)行誘導(dǎo)，其主要目的在于引導(dǎo)患者對(duì)自己的思維系統(tǒng)進(jìn)行訂正。
一、藥物治療
1、五羥色胺再攝取抑制劑：它是用于臨床的一種新型抗抑郁藥，常用的有氟西汀、帕羅西汀、氟伏沙明等，可以緩解恐懼，副作用少而輕。
2、苯二氮卓類：如地西泮(安定)、氟西泮(氟安定)、氯氮卓、奧沙西泮和三唑侖等，僅用小劑量就有良好的抗焦慮作用。
二、手術(shù)治療
該病無(wú)需手術(shù)治療
三、心理治療
1、森田療法：講究的是順其自然，順從樸實(shí)的欲望去行動(dòng)即可，無(wú)需刻意，這種療法頗具東方特色。讓患者接受所有消極的體驗(yàn)與不良癥狀，講自己的心思集中于自己應(yīng)該做的事情，而非病情上。此療法對(duì)輕度患者較為適用。
2、系統(tǒng)脫敏療法：即在患者面對(duì)恐懼或焦慮對(duì)象的刺激時(shí)，同時(shí)對(duì)他加以與之對(duì)立的刺激，以幫助患者慢慢減少恐懼和焦慮，進(jìn)而克服恐懼的癥狀。本質(zhì)就是通過(guò)一系列的從強(qiáng)到弱的刺激，幫助患者培養(yǎng)和鍛煉心理承受能力以及忍受能力，提高適應(yīng)力。
3、暴露療法：與脫敏療法恰好相反。此療法是從治療之初，就鼓勵(lì)患者通過(guò)想象的方法直接進(jìn)入到最讓她感到恐懼的情境中，在持續(xù)刺激下，雖然他感到很害怕，甚至出現(xiàn)一系列恐慌癥狀，但是他所恐懼的災(zāi)難卻并未實(shí)際出現(xiàn)，于是焦慮和恐懼感也會(huì)慢慢消失。
4、認(rèn)知行為療法：這一療法不同于上面所說(shuō)的暴露療法等直接簡(jiǎn)單的方式，而是相對(duì)要復(fù)雜的多。它選擇從認(rèn)知的角度對(duì)情感與行為進(jìn)行誘導(dǎo)，其主要目的在于引導(dǎo)患者對(duì)自己的思維系統(tǒng)進(jìn)行訂正。
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