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預防小兒呼吸道感染是個大問題，牽扯到日常對小孩的護理。比如，第一、小孩在高發(fā)期，像冬天一定要充足的睡眠，因為睡眠足了以后，全身的抵抗力就比較健全，對外的抵抗力強了，就不容易被細菌、病毒、支原體侵襲或感染。第二、飲食上要注意，從中醫(yī)來講，在比較寒燥的天氣里面，不要吃一些大魚大肉，因為按中醫(yī)來講，大魚大肉進入體內(nèi)以后，會產(chǎn)生滯熱，停滯在脾胃，滯熱過剩以后，就要對肺臟進行一些不利的影響，使肺熱雍盛。在這種情況下，在感染后的一些外攜，比如細菌、病毒、支原體，內(nèi)部處在亞健康，外部的敵人就乘虛而入，造成呼吸道感染。第三、體育鍛煉，小孩在冬天不能因為寒冷防護過度，一點不去鍛煉。鍛煉要適度，要適合年齡、體力，要勞逸結(jié)合，適當?shù)腻憻挿浅Ｖ匾黾涌共∧芰?。第四、起居上要注意，比如環(huán)境要注意空氣的新鮮，冬天雖然很冷，但是定時的還要開開窗戶，流通空氣。比如在感冒的高峰時候要有些防護措施，戴上口罩，這樣注意一點，比如多吃一些水果，多喝一些水，能夠防止內(nèi)熱的發(fā)生，在防止呼吸道感染方面應該是非常重要的一環(huán)。