大腿肌肉酸痛怎么緩解
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大腿肌肉酸痛怎么緩解
張道儉副主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 關(guān)節(jié)炎、頸椎病、股骨頭壞死等骨科疾病的診治。
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大腿肌肉酸痛一般和劇烈運(yùn)動(dòng)以后乳酸堆積有關(guān)系，主要是理療和局部用藥治療為主?？梢园茨蜔岱?，或者泡熱水澡，有助于改善。如果酸痛較為明顯，可以口服止痛藥比如美洛昔康片止痛。注意多休息，避免長(zhǎng)距離行走，劇烈運(yùn)動(dòng)，久站等。一般經(jīng)過(guò)休息治療二、三天可以明顯改善。如果持續(xù)的酸痛，建議及時(shí)醫(yī)院檢查看是否是別的因素導(dǎo)致，比如局部肌肉病變等。
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