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脖子粗怎么減下去
2023-10-03 17:15:44收聽：-
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脖子粗怎么減下去
語音內(nèi)容
脖子粗，如果沒有疾病的原因存在，就考慮單純是由于肥胖引起來的。這時候如果想要把脖子上面的多余脂肪減掉，可以進行科學(xué)的減肥，主要是通過控制飲食，減少熱量的攝入，同時適當(dāng)?shù)脑黾舆\動量，增加熱量的消耗，達到一個熱量的負(fù)平衡。這時候就會動員體內(nèi)的脂肪，從而達到減肥的效果。一般全身體重下降，全身上