預(yù)防短暫精神病性障礙最有效的方法
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病情描述：
預(yù)防短暫精神病性障礙最有效的方法
唐秋萍主任醫(yī)師中南大學(xué)湘雅三醫(yī)院
擅長(zhǎng): 被害妄想癥、創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙、產(chǎn)后抑郁癥、人格障礙、分離性障礙、感覺統(tǒng)合失調(diào)、精神分裂癥、焦慮癥、戀物癖、恐懼癥、雙相情感障礙等多種心理科疾病的診治。
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短暫精神病性障礙的預(yù)防在于學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，保持良好的心態(tài)，普及精神衛(wèi)生知識(shí)，加強(qiáng)心理衛(wèi)生咨詢。同時(shí)對(duì)于有發(fā)病誘因的人群，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行心理干預(yù)。
（1）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，遇事勿自己悶在心理，多與家人、朋友溝通、傾述，放松心情。
（2）重視各年齡階段的心理衛(wèi)生咨詢及精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與普及。
（3）重視子女的家庭教育，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)一定的抗挫折、抗壓能力。
（1）學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)情緒，遇事勿自己悶在心理，多與家人、朋友溝通、傾述，放松心情。
（2）重視各年齡階段的心理衛(wèi)生咨詢及精神衛(wèi)生知識(shí)的宣傳與普及。
（3）重視子女的家庭教育，樹立正確的人生觀、價(jià)值觀，培養(yǎng)一定的抗挫折、抗壓能力。
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