月經(jīng)不調(diào)怎么辦調(diào)理
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月經(jīng)不調(diào)怎么辦調(diào)理
樓姣英主任醫(yī)師北京中醫(yī)藥大學(xué)東方醫(yī)院
擅長: 中西醫(yī)結(jié)合治療女性不孕癥、月經(jīng)不調(diào)、白帶異常、宮頸炎、宮頸囊腫、子宮內(nèi)膜炎、子宮內(nèi)膜異位癥、卵巢功能早衰、更年期綜合征、子宮腫瘤、卵巢囊腫等。
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月經(jīng)不調(diào)的原因很多，除了根據(jù)病因采用合適的藥物治療外，還應(yīng)該注意平時(shí)的調(diào)理。如飲食上，注意營養(yǎng)均衡，多吃蔬菜水果，也要及時(shí)補(bǔ)充雞蛋，瘦肉等富含高蛋白的食物。不宜吃生冷，辛辣，刺激性的食物，避免過度節(jié)食減肥。生活上，注意保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)。注意個(gè)人清潔衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激，避免過度勞累。
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