![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M01/2B/C3/o4YBAFtMfSiACMwBAACWgQDK8xk26.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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高血糖怎么降
2023-11-29 10:04:08收聽(tīng)：-
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高血糖怎么降
語(yǔ)音內(nèi)容
如果出現(xiàn)高血糖，可以通過(guò)飲食以及藥物來(lái)降低血糖。在飲食方面要注意：一、多吃粗糧，避免吃得過(guò)于精細(xì)而沒(méi)有營(yíng)養(yǎng)。二、多吃新鮮的蔬菜、水果，其中富含大量的維生素，對(duì)控制血糖有著很好的效果。三、多吃膳食纖維。四、增加主食的蛋白質(zhì)，補(bǔ)充時(shí)以優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)為主。五、可以多吃點(diǎn)醋，盡量避免食用含糖量較大的食物。六、在能運(yùn)動(dòng)時(shí)盡量保