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更年期的女性是可以吃可可粉的。可可粉屬于高熱量的食物，含有大量粗纖維。如果食用可可粉，應該在飯前半小時吃。購買很純的可可粉，一般味道很苦，可以選擇買無糖的豆?jié){粉與可可粉搭配，水溫在70度-80度就可以。食用可可粉時，可以食用含糖量較低的食物，比如木糖醇、元貞糖，在生活當中就比較常見。