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更年期吃什么補雌激素

2023-07-04 15:54:52收聽：-

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更年期吃什么補雌激素

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更年期的時候，可以多吃一些豆類制品來補充雌激素。在臨床上醫(yī)學有研究顯示，黃豆以及豆制品具有平衡女性體內雌激素的作用，當體內雌激素水平太低的時候，黃豆以及豆制品會使雌激素水平升高，這就是黃豆能夠有效幫助女性預防一些與雌激素有關疾病的主要原因。黃豆以及豆制品當中還含有異黃酮，它也