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枸杞泡水喝的正確方法

2023-03-01 09:03:23收聽：-

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枸杞泡水喝的正確方法

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枸杞是一種藥食兩用的中藥材，枸杞子泡水，是一種養(yǎng)生的方法，可以增加口感甜味。同時(shí)它的功效也比較多，因?yàn)殍坭娇梢匝a(bǔ)氣血、延緩衰老，一般每次泡水?dāng)?shù)量放10粒左右就可以了，大概也就是10-15g，最好不要超過20g。
一般泡一杯枸