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    懷孕初期饑餓感的原因
    2023-12-29 23:40:10收聽-
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    懷孕初期饑餓感的原因
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    懷孕初期饑餓感的原因:
    一、多數(shù)與荷爾蒙有關(guān),孕婦在懷孕期間會增加身體的孕酮,這樣就會影響在饑餓時發(fā)揮的荷爾蒙,荷爾蒙主要包括瘦蛋白和胃饑餓素,一般出現(xiàn)飽腹感都是胃饑餓素的作用。在懷孕初期,胃饑餓素發(fā)揮不了作用,所以就會經(jīng)常感到饑餓,但是在懷孕中期的時候,饑餓感會慢慢消失。
    二、懷孕初期出現(xiàn)饑餓感也可能是因為高的熱量需求,在懷孕初期不需要過多攝入熱量,懷孕中后期才需要攝入熱量,這樣高的熱量就可能導(dǎo)致饑餓感。
    三、懷孕初期感到饑餓可能是因為自己心理因素導(dǎo)致,有的女性懷孕總覺得需要多補充營養(yǎng),多吃自己喜歡的食物,每天就覺得自己很饑餓。
    四、可能是飲食不當所致,如果孕婦吃含糖量高或者過度加工的食物,這些食物不僅沒有營養(yǎng),而且代謝快,很容易讓孕婦感覺身體虛弱,很容易饑餓。
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