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副主任醫(yī)師

北京中醫(yī)藥大學(xué)東直門醫(yī)院

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脊柱退變需要怎樣保養(yǎng)？

2023-10-14 19:18:33收聽：-

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脊柱退變需要怎樣保養(yǎng)？

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語音內(nèi)容

脊椎退變的日常生活的保養(yǎng)，主要注意以下幾個方面：第一、要注意頸部、腰部的保暖。因?yàn)轭i部、腰部的疾病，從中醫(yī)講，是外感風(fēng)寒再加上肝腎虧虛導(dǎo)致的，所以第一步一定要注意保暖。第二、一定要注意改變平