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精神抑郁、胡思亂想可以通過(guò)心理治療、藥物治療，具體如下：
1、藥物治療：主要使用新型的抗抑郁藥，比如SSRIs、SNRIs都能夠很好的緩解抑郁癥狀。若患者伴有精神病癥狀，比如虛無(wú)妄想、自罪妄想、幻覺(jué)，可以增加抗精神病藥聯(lián)合治療，能很好的改善癥狀；
2、心理治療：患者常對(duì)自己和周?chē)囊磺杏胸?fù)面認(rèn)知、歪曲認(rèn)知，經(jīng)過(guò)心理治療往往能夠增強(qiáng)治療效果，癥狀緩解以后精神狀況與健康時(shí)狀態(tài)沒(méi)有什么區(qū)別。
患者的胡思亂想主要表現(xiàn)是情緒低落、認(rèn)為活著沒(méi)有意思，感覺(jué)自己是這個(gè)世界上多余的人，有自責(zé)、自罪、思維活動(dòng)緩慢的感覺(jué)，比如腦子像蒙了一層漿糊、像生銹一樣，還有失眠、食欲下降、體重下降表現(xiàn)以及消極的想法、行為。患者沒(méi)有愉快感、幸福感，有些患者還伴有精神病癥狀。