怎樣才能提高陰莖硬度
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病情描述：
怎樣才能提高陰莖硬度
彭靖主任醫(yī)師北京大學(xué)第一醫(yī)院
擅長(zhǎng): 腎結(jié)石、腎結(jié)核、腎囊腫、輸尿管狹窄、膀胱結(jié)石、前列腺增生、前列腺炎、早泄、遺精、精索靜脈曲張、輸精管結(jié)扎。
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向TA提問(wèn)有用 (62)
男性要提高陰莖勃起的硬度，可以從以下幾方面入手：
1、鍛煉身體，可以快走、慢跑、游泳、提肛等等運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)提高身體的素質(zhì)、改善勃起功能會(huì)有幫助。
2、要有規(guī)律的性生活，長(zhǎng)期不在一起過(guò)性生活或者兩地分居會(huì)影響男性的勃起。
3、要有密切的夫妻關(guān)系，尤其在同房的時(shí)候要互相地配合、鼓勵(lì)，互相地給予性刺激，這樣可以讓勃起更好。
如果出現(xiàn)勃起功能下降的情況，應(yīng)該及時(shí)去進(jìn)行治療，如果有原發(fā)疾病的，像高血壓、糖尿病，應(yīng)該要控制原發(fā)疾病。如果有雄激素缺乏，也可以進(jìn)行雄激素補(bǔ)充。如果有情緒的緊張、焦慮也應(yīng)該調(diào)整，這些調(diào)整對(duì)改善勃起硬度都是有幫助的。另外如果出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，常用治療
1、鍛煉身體，可以快走、慢跑、游泳、提肛等等運(yùn)動(dòng)，可能對(duì)提高身體的素質(zhì)、改善勃起功能會(huì)有幫助。
2、要有規(guī)律的性生活，長(zhǎng)期不在一起過(guò)性生活或者兩地分居會(huì)影響男性的勃起。
3、要有密切的夫妻關(guān)系，尤其在同房的時(shí)候要互相地配合、鼓勵(lì)，互相地給予性刺激，這樣可以讓勃起更好。
如果出現(xiàn)勃起功能下降的情況，應(yīng)該及時(shí)去進(jìn)行治療，如果有原發(fā)疾病的，像高血壓、糖尿病，應(yīng)該要控制原發(fā)疾病。如果有雄激素缺乏，也可以進(jìn)行雄激素補(bǔ)充。如果有情緒的緊張、焦慮也應(yīng)該調(diào)整，這些調(diào)整對(duì)改善勃起硬度都是有幫助的。另外如果出現(xiàn)陽(yáng)痿的情況，應(yīng)該及時(shí)進(jìn)行治療，常用治療