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得了痔瘡怎么辦？
2023-10-02 18:51:09收聽：-
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得了痔瘡怎么辦？
語音內(nèi)容
痔瘡的治療是一個(gè)綜合因素，它不是簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單的一句話、兩句話就能說清楚，第一個(gè)就是所謂的自身的因素，就是要保持大便的柔軟，不硬，然后每次大便的時(shí)間不要過長(zhǎng)，這樣的就要求你吃的東西不能說想吃什么吃什么，一定要食物多樣化，然后多飲水，再加上平常還要多活動(dòng)，就是戶外的活動(dòng)有氧運(yùn)動(dòng)，每次排便的時(shí)候一