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如果在跑步過程中發(fā)生肝區(qū)疼痛，可能是由肝病、慢性肝炎、膽囊炎等原因造成。長期慢性疾病造成肝周圍包膜水腫、臍帶功能減退，由于跑步會(huì)牽拉臍帶，造成肝臟和膽囊的負(fù)擔(dān)有所加重，會(huì)導(dǎo)致肝區(qū)疼痛。
這些人群往往體質(zhì)比較虛弱，韌帶功能和包膜功能都不是很完好，不能夠承受跑步帶來巨大的牽扯力量，所以有的人跑完步會(huì)有肝區(qū)不適或者疼痛。在跑步的過程中，注意一定要慢跑，適可而止，不要?jiǎng)×疫\(yùn)動(dòng)，這就是跑步肝區(qū)疼痛的原因。