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晚上睡不著覺失眠怎么回事
2023-12-18 16:53:47收聽：-
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晚上睡不著覺失眠怎么回事
語(yǔ)音內(nèi)容
患者晚上睡不著覺、失眠，原因有很多，但是大部分與心理因素和生理因素有關(guān)，比如說患者如果生活壓力比較大，工作比較緊張，造成情緒焦慮、抑郁等，都容易導(dǎo)致患者出現(xiàn)入睡困難、失眠的問題。還有一些生理因素也會(huì)引起，比如完患者睡前的時(shí)候過度饑餓，或者是吃得太飽、過于疲勞，患