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十字韌帶拉傷后首先應(yīng)該佩戴膝關(guān)節(jié)的矯正支具，對關(guān)節(jié)進(jìn)行保護(hù)，然后盡早預(yù)約關(guān)節(jié)的核磁共振檢查，評估是前交叉韌帶，還是后交叉韌帶的拉傷，是否出現(xiàn)斷裂以及有沒有伴發(fā)的半月板的撕裂。
如果只是單純的韌帶的拉傷，沒有出現(xiàn)明顯的斷裂，應(yīng)該采用保守治療，矯正式支具要保護(hù)1個月，可以在扶拐的情況下進(jìn)行患肢部分負(fù)重的走路行走，平時要多進(jìn)行股四頭肌的功能鍛煉，通過增強(qiáng)肌肉力量來維持關(guān)節(jié)穩(wěn)定，代償韌帶拉傷引起的關(guān)節(jié)存在的不穩(wěn)，一般拉傷的韌帶會隨著膝關(guān)節(jié)力量的刺激產(chǎn)生重新的愈合，1個月后可以到醫(yī)院檢查，確定韌帶恢復(fù)的情況。如果疼痛明顯減輕，膝關(guān)節(jié)負(fù)重沒有明顯疼痛，可以去除支具，逐漸開始完全的負(fù)重行走；如果韌帶出現(xiàn)斷裂或者是合并半月板的損傷，常常需要進(jìn)行手術(shù)的韌帶重建和半月板的修復(fù)。