高血壓吃葡萄好不好
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高血壓吃葡萄好不好
于棉榮主任醫(yī)師中國(guó)康復(fù)研究中心北京博愛醫(yī)院
擅長(zhǎng): 甲狀腺結(jié)節(jié)、甲狀腺微小癌、甲亢（突眼?。⒓诇p、甲狀腺炎、橋本氏病、甲狀腺囊腫、甲狀腺瘤、甲狀旁腺腺瘤、甲狀腺癌開放術(shù)后復(fù)發(fā)等甲狀腺疾病。
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可以肯定的說葡萄有益于高血壓患者。這是因?yàn)槠咸阎泻械V物質(zhì)鈣、鉀、磷、鐵以及多種維生素，還含有人體所需的氨基酸。葡萄所含成分可以降低血小板聚集、降脂、降壓，可防止血栓形成，對(duì)預(yù)防心腦血管疾病有一定作用。對(duì)于高血壓來(lái)講，增加水果的攝入，有利于控制血壓，但葡萄含糖量高，含糖量達(dá)10%-30%，對(duì)于單純高血壓患者，也應(yīng)該低糖飲食。所以高血壓患者應(yīng)適量的吃萄萄，每天食用量在100g以內(nèi)。
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