![[object Object]](https://file.youlai.cn/cnkfile1/M02/80/D6/3EF802E88CD4B69530F42AEF8EFB80D6.jpeg?x-oss-process=image/resize,w_360,m_lfit)
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背部肌肉拉傷怎么辦
2023-09-24 13:50:48收聽：-
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背部肌肉拉傷怎么辦
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背部肌肉被拉傷應(yīng)該停止任何活動并臥床休息，避免背部頻繁翻身以及伸曲活動，同時應(yīng)該避免受涼潮濕或者受熱。
如果皮膚表面沒有挫傷、滲血，4小時內(nèi)使用冰塊冷敷，不能將冰塊直接放置受傷部位，局部加以毛巾墊隔
如果皮膚表面沒有挫傷、滲血，4小時內(nèi)使用冰塊冷敷，不能將冰塊直接放置受傷部位，局部加以毛巾墊隔