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有來醫(yī)生首頁

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    有來醫(yī)生
    閔寶權(quán)
    副主任醫(yī)師
    首都醫(yī)科大學(xué)宣武醫(yī)院
    神經(jīng)內(nèi)科
    -視頻-文章-語音
    如何克服情緒沖動？
    2023-07-24 18:02:16收聽：-
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    如何克服情緒沖動？
    語音內(nèi)容
    正常人表達情緒時有很多方式，成熟人的方式，就是說他既可以用言語表達自己的不滿，對引起不滿的人可以表達，也可以采取一些無害的方式，比如說跺腳、砸枕頭，或者到公園去跑步。采取這些無害的方式別人不會覺得奇怪，看一個人在公園大聲嚷，對著天空“啊”這么嚷，你最多想他可能是有點情緒，嚷一