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骨質(zhì)疏松的患者不推薦喝可樂、大量的濃茶以及咖啡。因為身體磷和鈣的沉積，大量的磷攝入以后，會出現(xiàn)鈣磷的失衡，導致鈣流失，從而出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。有研究表明，濃茶以及咖啡因為導致鈣流失時出現(xiàn)骨質(zhì)疏松。一般咖啡限制在每天三杯以內(nèi)。不要喝濃茶，喝適量的綠茶、淡茶都可以。
骨質(zhì)疏松的患者建議多曬太陽，平時應該要補鈣，除了補維生素D，同時還要補鈣。還有長期如果服用一些糖皮質(zhì)激素或者肝素等，還有一些抗驚厥類的藥物，會導致骨質(zhì)疏松，因此服用了這一類藥物的患者還是建議多查查自己的骨密度。骨質(zhì)疏松的治療除了補鈣和維生素D以外，還需要抗骨質(zhì)疏松的藥物治療。