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反流性食管炎的病人吃藥是一個(gè)方面，手術(shù)是一個(gè)方面，根據(jù)病因，還要囑咐病人在生活上和飲食上要注意一些，涉及到病人提到的怎么保養(yǎng)這個(gè)問(wèn)題，要注意哪幾個(gè)方面呢？第一個(gè)，要囑咐病人如果是抽煙的病人，最好是戒煙，因?yàn)槌闊熆梢砸鹗彻?、下食管括約肌的松弛，使得返流增加。同時(shí)，抽煙還會(huì)使得食管黏膜防御能力下降，使得食管更容易受反流物的侵襲，所以建議，如果抽煙要戒煙，第二個(gè)，飯不要吃得過(guò)飽，不要吃到撐的程度，如果吃的過(guò)飽了，胃的壓力就會(huì)增加，胃壓力增加了以后，就增加了反流的機(jī)會(huì)，可以使胃食管反流加重，或者藥物治療的效果不好，所以不能吃到撐的程度；第三個(gè)就是吃完飯不能馬上躺下。有一些病人習(xí)慣于晚上吃的好，因?yàn)榘滋焐习?，可能大多?shù)人都是在外面就餐，晚上自己回家做一點(diǎn)，有的時(shí)候可能吃的比較多，吃完了就躺下，在平臥位的時(shí)候，沒(méi)有重力的作用，也會(huì)增加胃食管的反流。還有一些病人喜歡塑腰，尤其是一些女病人，喜歡把腰勒的緊，這個(gè)時(shí)候胃腔的壓力也會(huì)增加，也會(huì)增加胃食管的反流。可能看過(guò)一個(gè)電影叫做《飄》，里面的斯佳麗，讓保姆把腰使勁地勒，勒得越細(xì)越好，對(duì)健康是不利的，容易引起食管炎。有一些歐洲人是不是都這樣，歐洲人之所以食管炎的發(fā)病率高，跟塑腰有沒(méi)有關(guān)系，沒(méi)有人去考證這個(gè)問(wèn)題，但是塑腰肯定會(huì)增加反流性食管炎的嚴(yán)重程度。還有一些病人愿意喝咖啡，濃咖啡、濃茶、吃特別油膩的食物，也會(huì)引起胃食管的反流，所以要適量。對(duì)于病人，建議生活中應(yīng)該注意的，第一，戒煙；第二，一頓飯不要吃到撐的程度；第三，吃完飯不要馬上就躺下；第四，不要束腰，不要吃完飯馬上就做彎腰的動(dòng)作。有的人可能是吃完飯了以后掃地，一彎腰，酸就反上來(lái)了，盡量少做彎腰的動(dòng)作。這幾個(gè)方面如果都能做得到，還有不要喝濃咖啡、濃茶，如果這些能做到，同時(shí)再結(jié)合藥物治療，食管炎多數(shù)都是能夠治好的。