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前列腺炎癥狀吃什么食物
2023-12-01 15:08:45收聽：-
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前列腺炎癥狀吃什么食物
語(yǔ)音內(nèi)容
得了前列腺炎，一定要從以下幾個(gè)方面做好注意事項(xiàng)。首先，性生活要規(guī)律，保持1周在2-3次，盡量安排在早晨，大量的喝水沖洗尿道。第二、不抽煙、不喝酒，少吃辛辣、油膩、厚味、發(fā)物，另外每天要增加睡眠1-2個(gè)小時(shí)，每天運(yùn)動(dòng)30分鐘，運(yùn)動(dòng)前1個(gè)小時(shí)不要飲水，且用藥后、餐后30分鐘要避免劇烈的活動(dòng)，以免影響