指甲不好是什么原因
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指甲不好是什么原因
蔡麗敏主任醫(yī)師哈爾濱醫(yī)科大學(xué)附屬第一醫(yī)院
擅長: 銀屑病、脫發(fā)、濕疹、蕁麻疹、痤瘡、白癜風(fēng)、性病，以及各種皮膚良惡性腫瘤及各種疑難雜癥。
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指甲是表皮的基本結(jié)構(gòu)，主要由角質(zhì)和蛋白質(zhì)組成，健康的指甲是粉紅色的有充足的血液供應(yīng)。指甲的異常或變化往往是營養(yǎng)缺乏導(dǎo)致，反應(yīng)了身體的健康狀況。缺乏蛋白質(zhì)、葉酸、維生素C等會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)倒刺。蛋白質(zhì)缺乏會導(dǎo)致指甲出現(xiàn)白色條紋。缺乏維生素A，缺鈣容易導(dǎo)致指甲干燥，易裂等。建議平時保證充分的營養(yǎng)攝入，多吃富含維生素的新鮮蔬菜水果等。
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